Quantcast
Channel: Boktips
Viewing all articles
Browse latest Browse all 4759

Brené Brown: Slipp kontrollen – befri deg fra perfeksjonismen!

$
0
0

uperfekt forsidenDaring Greatly heter Brené Browns banebrytende bok som utgis i en rekke land og hittil har solgt 300 000 eksemplarer bare i USA. Uttrykket betyr å vise stort vågemot. Og det er det boka handler om, den som nå har kommet i norsk oversettelse under tittelen Uperfekt. For det krever stort mot å være usikker og klønete i plenum. Vi liker så godt når andre viser sine svake sider, men å gjøre det selv? Huttetu! Skal vi virkelig blottstille oss for kolleger og venner, skal vi tørre å hive oss ut i situasjoner der vi føler oss utrygge og dumme?

JA! roper Brené Brown. Det er nettopp det vi skal! Når vi tør å slippe kontrollen og strevet etter det perfekte og tro på at vi er gode nok som vi er, blir vi rett og slett gladere, får flere lykkelige øyeblikk i livet, kjenner mer medfølelse med andre. Og ikke minst kan vi ta makten fra den innbitte indre kritikeren som har sittet der og hakket.

Hørt det før, sier du? Sikkert. Og det er lettere sagt enn gjort, en gigantisk ferdighet som skal øves opp for de fleste av oss. Men det er mulig. Boka er basert på tolv års forskning – erfaringer fra tusenvis av menn og kvinner som har valgt å innrømme sin sårbarhet for å utvikle seg som mennesker og få det bedre med seg selv.

Brené Browns foredrag på TEDxHouston om sårbarhetens kraft, er et av de mest sette noensinne og oversatt til 38 språk. Du kan se det her:

Boka har forord av Kathrine Aspaas, forfatter av Raushetens tid.

Besøk forfatterens hjemmeside.


Viewing all articles
Browse latest Browse all 4759